Учебно-тренировочный процесс межсезонной подготовки спортсменов отделения сноуборда

Учебно-тренировочный процесс межсезонной подготовки спортсменов отделения сноуборда включает в себя занятия в тренажерном зале. Они укрепляют мышцы ног и корпуса, развивают выносливость и координацию. Это снижает риск травм, помогает дольше сохранять силы на склоне и увереннее выполнять сложные элементы. Силовая подготовка — залог безопасного и эффективного катания🏂
Тренеры-преподаватели Александрова Полина Алексеевна и Задорожнюк Алексей Витальевич